In Bewegung kommen – in Bewegung bleiben

 

Rücken und Nacken entspannen zu jeder Jahreszeit: Nordic Walking zum Mitmachen

 
„Die Coronapandemie hat unser Leben komplett verändert“, weiß Nicole Hartmann. „Nicht nur durch die Kontakteinschränkungen, Maskenpflicht und Hygieneabstand, sondern sie hat auch bei vielen Menschen den Tagesablauf verändert. Der Arbeitsalltag findet öfter zu Hause statt und die Bewegung kommt dadurch viel zu kurz“, erklärt die erfahrene Physiotherapeutin weiter. Die Folgen vom Sitzen am Esstisch als Arbeitsplatz können Verspannungen in Rücken und Nacken sein – aber auch psychosoziale Belastungen können den Rücken „bedrücken“.   
  
Auf dem Youtubekanal der Waldburg-Zeil Kliniken steht Ihnen der Vortrag jederzeit zur Verfügung.  
  
  
  

Rheuma im Alltag: behandeln und handeln

 
Etwa 20 Millionen Menschen in Deutschland haben eine rheumatische Erkrankung. Bei Rheuma handelt es sich um die häufigste entzündliche Erkrankung der Gelenke. Sie tritt am Bewegungsapparat auf und ist fast immer mit starken Schmerzen verbunden. „Eine rheumatische Erkrankung ist bislang nicht heilbar. Sie begleitet Betroffene meist ein Leben lang. Ärzte und Therapeuten können die Schmerzen lediglich lindern und dank moderner Therapien die Zerstörung der Gelenke aufhalten“, erklärt Merve Acar. Die Chancen, bleibende Schäden zu verhindern, sind umso größer, je früher eine solche Therapie begonnen wird.   
  
Auf dem Youtubekanal der Waldburg-Zeil Kliniken steht Ihnen der Vortrag jederzeit zur Verfügung.  
  
Zum Thema, das offensichtlich viele Menschen sehr beschäftigt, hat Merve Acar auch einige Fragen in einem kurzen Interview beantwortet.

 

Aktiv bleiben - beweglicher werden

  
  

 

• Manuelle Therapie 
  
• Einzelkrankengymnastik 
  
• Krankengymnastik auf neurophysiologischer Grundlage, wie z.B. Bobath und PNF 
  
• Indikationsspezifische Krankengymnastik in der Gruppe im Bewegungsbad und in der Gymnastikhalle 
  
• Rücken- und Endoprothesenschule 
  
• Bewegungsschienentherapie (CPM) für Schulter-, Hüft- und Kniegelenke 
  
• Medizinische Trainingstherapie / Medizinisches Gerätetraining (MGT) 
  
• Behandlung auf neurophysiologischer Grundlage 
  
• Atemgymnastik 
  
• Spiegeltherapie 
  
• Kinesio-Taping 
  
• Ganganalyse / Gangschule 
  
• Prothesenschulung 
  
• Medizinisch-beruflich orientierte Rehabilitation (MBOR)

 

Vorbeugen ist besser als heilen!

 
Jede Form von Bewegung, die über die gewöhnliche Alltagsaktivität hinausgeht, ist ein Gewinn für Ihre Gesundheit, Ihr Körpergefühl und Ihr Wohlbefinden. Es ist nie zu spät dafür, aktiv zu werden und Körper und Seele damit etwas Gutes angedeihen zu lassen.  
  

• Senso-motorisches Training 
  
• Indikationsspezifische Bewegungstherapie in der Gruppe im Bewegungsbad und in der Gymnastikhalle 
  
• Rückenschule 
  
• Yoga 
  
• Aquacycling 
  
• Medizinisches Gerätetraining (MGT) / Medizinisches Trainingstherapie 
  
• Therapeutisches Bogenschießen 
  
• Medizinisch-beruflich orientierte Rehabilitation (MBOR) 
  
• Nordic Walking 
  
• regenerativ und entspannte wirksame Therapie (z.B. QiGong)

 

Entspannen - sich wohlfühlen - Erfahrung genießen

  
  
Gezielte Behandlungen unserer Therapeuten unterstützen Ihren Genesungsprozess, lassen Schmerzen abklingen und verhelfen Ihnen zu mehr Mobilität.  
  

• Wärmebehandlung mit Naturmoor 
  
• Klassische Massage 
  
• Manuelle Lymphdrainage 
  
• Kältetherapie 
  
• Hydrotherapie nach Kneipp 
  
• Elektrotherapie, Ultraschalltherapie, Magnetfeldtherapie 
  
• Lasertherapie

 

Den Schritt nach vorn wagen - unabhängig bleiben

  
  
Die Ergotherapie hilft Ihnen, ein Höchstmaß an Selbständigkeit zu erhalten oder wiederzuerlangen. Wir helfen Ihnen, Ihren Körper wieder intensiver wahrzunehmen, Reize besser zu verarbeiten und Ihre Beweglichkeit zu verbessern.  
  

• motorisch-funktionelle Einzeltherapie 
  
• thermische Therapie 
  
• Hilfsmittelberatung/-versorgung 
  
• Gelenkschutzberatung 
  
• Arbeitsplatzberatung/Ergonomieschulung 
  
• Medizinisch-beruflich orientierte Rehabilitation (MBOR) 
  
• Tipps & Tricks im Alltag 
  
• Stumpfbehandlung 
  
•  motorisch-funktionelle Gruppentherapie (Sturzprophylaxe, Koordinationsschulung) 
  
• Narbenbehandlung